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음식

[영양간식]새우 누릉지 과자 19개월 규리 요즘 또래친구들과 어울리면서 과자타령에..흠..이빨썩을까봐도 걱정되고~ 젤 큰 고민은 규리가 밥을 한끼먹는 것도 너무너무 싫어해서 아침밥먹이다가 과자달라고 울기에 먹던밥으로 과자를 만들었네여~~~ 재료 : 호박, 양파, 새우살, 브로컬리, 참기름, 깨소금, 소금 아주 약간 흔히 보는 누릉지같죠^^ 그러나 먹어보면 닥터유 통멸치 크래커 만큼 맛이 있어요^^ 규리친구들이 즐겨먹는 요 과자를 먹어보고 만들어 봤어요~^^ 요기 까맣게 보이는건 흑미쌀이예여..탄거 절때 아니예여^^ 호박,양파 소금 약간을 넣고 볶음밥 준비하듯이 기름을 살짝 두르고 볶아주다가 브로컬리와 살짝 데친 새우를 잘게 잘라 넣어 한번더 볶아줍니다. 그렇게 준비한것이 위에 사진이고요.. 요기에 밥과 깨소금, 참기름을 넣고 비벼준.. 더보기
집에서 만든 갈릭스테이크 첫 스테이크 요리가 좀 어설펐나요? 요번엔 외식때 먹었것을 기억해 갈릭 스테이크를 만들어 보았네여~~~~ 역시..맛 최고!!! * 재료 : 부채살 스테이크 400g정도, 허브 솔트, 마늘 2쪽, 양파 반개, 브로컬리, 단호박, 꿀, 스테이크 소스(소스는 마트구입) * 단호박 셀러드 : 단호박, 꿀, 브로컬리 어떤가요..한층 업그레이드 된것 같죠^^ 갈릭스테이크~ 바삭바삭한 마늘에 육즙이 흡~~~~ 또 먹고싶네여~ 처음한 스테이크가 부끄러워 외식때 먹었던 기억을 되살려 만들어 봤어요~ 18개월된 우리규리가 마늘만 너무 열심히 먹어서..내심 걱정이^^ 부채살 스테이크용 고기를 약 30분동안 허브솔트와 맛술약간 뿌려둡니다. (눈치채신분들이 계시죠? 1탄에 쓴 사진인데 요땐 고기 사진은 안찍었네여 똑같아서^^).. 더보기
부채살 스테이크 주말에 울남편과 처음 코스트코에갔다^^ 사실 난 동네 애기엄마들이랑 한번갔다온 후 남편을 꼭!!! 데려가고 싶어..꼬셔서 데려갔다. 오~~ 내가 갖고싶었던것 먹고싶었던 것들이 너무 많아~~ 흑~~~ 울가족 행복한 쇼핑을 했다 ㅡㅡ; 저녁식사를 위해 한우만 고집하는 남편 꼬셔 부채살스테이크 고기를 사왔다. 결혼 4년차인데 흑..첨하는 스테이크~ 여보 미안^^ 앞으로 맛있는거 많이 해줄께~ * 재료 : 부채살 대략 380g, 허브맛 숄트, 브로커리, 스테이크소스 토욜날 비가 너무 많이 오고 코스트코장보고 오는길이 너무 막혀서 야채가 하나도 없어서 좀 부실해보이지만 그래도 고기맛은 참 좋네요..흑.. 또 먹고싶다~ [장보때 구입한 전기 생선구이기]물론 생선요리를 위해 구입했지만 요게요게...여러음식을 할수 있.. 더보기
[14개월이유식완료기]시금치달래된장국 한동안 아팠던 규리가 이제 몸을 보충하려는지 이것저것 잘 먹어요~ 시어머님께서 달래와 시금치를 보내주셔서 제철에나는 봄나물로 영양섭취를 시켜주는게 좋을꺼같아 어떤것을 해줄까 고민고민 봄철의 달래는 매운맛이 강해서 국으로 끄려주는것이 좋을꺼같아 된장을 살짝 풀어 된장국을 끓여주었네요~ [재료] 호박 2cm, 팽이버섯, 시금치, 달래, 재래식된장, 국물용 멸치, 다시마 * 위 재료는 아기가 먹을수 있는 집에 있는 재료입니다. 육수물을 끊인다음(멸치, 다시마) 재래식 된장을 찻스푼한스푼정도만 풀어줍니다. * 아직 14개월 된 아기가 소금섭취를 많이 하면 안되겠죠^^ 달래의 뿌리부분은 매운맛도 강하고 아기가 먹기에 좋게 칼등으로 살살 두두려 주어 자잘하게 썰어줍니다. 버섯,호박, 시금치,달래를 모두 잘게 썰어줍.. 더보기
[맛집]매콤한것이 떙길때...유정낙지 결혼전부터 남편과 즐겨먹었던 매운낙지볶음...결혼전에 신림동 롯데백화점 뒤편 유정낙지집을 자주 찾았었는데.. 깔끔하고 양도 많이 줘서 남편과 자주 먹었던 곳...결혼하고 이사할때 마다 집근처 어디있나 찾는곳 마곡동으로 이사한 곳에는 없어 차를 타고 강서구청사거리까지 가서 ^^ 임신했을때도 자극적인것은 먹지말라고 했지만 ㅡㅡ; 남편이 괜찮다고 주말에 병원갔다 돌아오는 길에 늘 가서 먹었었죠~~그럼 안되는데 흑... 규리가 태어나서 다시 찾은 매운낙지^^ 규리예방접종하고 점심때 GOGO...역시 씁~~~~ 우린 여기만 가면 정말 사이가 좋아진다. ㅋㅋ 남편이 굵은 낙지는 별로 안좋아해서 굵은부분은 내꺼~~~ 규리가 아픈지도 모르고 우리부부 신나게 먹었다..미안해 규리야 역시 매운낙지볶음엔 백김치가 최고!!!.. 더보기
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