폭탄주먹밥

요리재료
밥한공기,스팸 1/3,당근 1/4,호박 1/6,김 7장

소스 : 소금 티스푼으로 반스푼

봄이되어 도시락 싸들고 동물원에 가고 싶은 맘은 굴뚝갔지만^^
아직은 날씨가 추워 주먹밥만 만들어서 내일 도시락!!!
요즘 직원들이 다이어트 중이라 모두 고구마와 계란 닭가슴살을 싸가지고와서
내일 요걸로 점심을 싸가지고 가려고 만들었다. 호호

야채(당근,호박)을 넣고 기름을 두르고 볶아준다음
 잡곡밥을 넣고 슬슬 볶아준다음 소금 티스푼 1/2 뿌려 야채가 다 익을때까지 볶아줍니다.
집에 있는 모든 야채를 다 동원해도 좋습니다.
양파, 버섯, 피망, 등등 요즘 야채값이 비싸서 집에 있는 야채가 별로 없어서
요것만 넣었어도 맛이 있네요~^^

김 7장정도 가로 0.7cm 세로 4cm미터 정도의 길이로 잘라주세요~

 말그대로 주먹밥이니 비닐장갑끼고 한주먹되게 꼭꼭 눌러주며 한손안에서돌려주면
동그랗게 모양이 만들어지지요~
그다음 잘라논 김에 돌돌 굴려가며 꼭꼭 달라붙게 눌러주세요~

 

간단한 재료와 쉽게 요렇게 폭탄주먹밥이 된답니다. 사실 폭탄이란말이
별로 맘에 안들지만 흔히들 알고있는
요 주먹밥의 이름이 폭탄주먹밥이라서..저도 그렇게 했는데^^ 요거 쓰면서
이름을 맛있게 지어주고 싶은 생각이 드네여~~~
모두 다가오는 봄을 즐기세요~